POWER BLISS BALLS Bisa disajikan untuk 12 porsi Bahan Untuk sekitar 12 bola 1 cangkir rolled oats 3 sdm minyak kelapa organik cair (dingin) 1/3 cangkir kacang kenari 1/3 cangkir kismis ½ cangkir kurma medjool dipotong 1 stick Equal Classic Sweetener 1/3 cangkir kelapa parut organik Cara [...]
THE ULTIMATE GREEN SMOOTHIE Untuk 1 porsi sarapan, atau 2 porsi untuk camilan (ramah diabetes) Bahan ¼ buah alpukat matang Segenggam sayur bayam segar ½ buah mangga segar 1 buah pisang kecil 1 sdm biji chia 2 sdm yoghurt alami 1 stick Equal Classic Sweetener Percikan susu [...]
LEMON LIME COCONUT GRANITA Sajikan untuk 2 porsi Bahan 1 gelas air 1 cangkir santan kelapa rendah-lemak 2 sdm jus jeruk nipis 2 sdm jus lemon 4 stick Equal Classic Sweetener Cara membuat Campurkan bahan dan tuangkan ke dalam dua mangkuk/panci kecil. Bekukan dalam lemari [...]
RAW CHOCOLATE THICK SHAKE Bisa untuk 2 porsi Bahan 2 buah pisang organik kecil dan matang ½ buah alpukat matang 2 sdm yoghurt alami 2 sticks Equal Classic Sweetener ¼ cangkir susu almond organik (lebih banyak jika terlalu kental) 2 sdm coklat bubuk organik Biji kakao organik untuk [...]
HOT CHOCOLATE Bisa untuk 2 porsi Bahan 1 cangkir susu rendah-lemak (atau susu kedelai, almond, dll.) 1 sdt kayu manis 1 sdm bubuk coklat 1 stick Equal Classic Sweetener ½ sdt ekstrak vanila Cara membuat Panaskan perlahan-lahan bahan-bahan di dalam panci kecil sampai rata dan [...]
MANGO PROTEIN SMOOTHIE Sajikan 1 porsi sebagai pilihan sarapan, atau 2 porsi untuk camilan Bahan 1 buah mangga kecil 1 buah pisang kecil ¼ bagian buah alpukat matang 1 stick Equal Classic Sweetener 2 sdm yoghurt alami 1 sdm biji chia Percikan susu pilihan Cara membuat [...]
SUMMER BERRY SMOOTHIE Sajian untuk 2 porsi Bahan 1 pisang kecil 1 buah mangga beku yang sudah dipotong 100g buah blueberry beku 1 sdm biji chia ¼ bagian buah alpukat 2 sdm yoghurt rendah-lemak 1 stick Equal Classic Sweetener 1 percikan susu rendah-lemak atau susu almond Tambahkan [...]
VANILLA LATTE Sajian untuk 1 porsi Bahan 1/4 cangkir espresso yang sudah diseduh, dinginkan 1/2 gelas susu bebas lemak 1/2 stick Equal Classic Sweetener 1 sendok teh ekstrak vanila Es batu Cara membuat Campurkan semua bahan kecuali es batu. Tuanglah es di paling akhir dalam [...]
STRAWBERRY LIMEADE Sajian untuk 6 porsi Bahan 1-1/2 cangkir stroberi segar yang sudah dipotong 1 cangkir jus jeruk nipis 4 gelas air 36 stick Equal Classic Sweetener Es batu 6 stroberi kecil utuh, opsional Cara membuat Aduk stroberi dan jus jeruk nipis dalam blender hingga [...]
COOL PEACH ICED TEA Sajian untuk 8 porsi Bahan 4 buah persik, kupas, iris 9 gelas air, dibagi 24 stick Equal Classic Sweetener 8 kantong teh celup hijau Cara membuat Tempatkan buah persik, Equal Classic Sweetener dan 1 gelas air dalam blender atau food processor. [...]
